То, как вы себя чувствуете, на 100% обусловлено тем, на чём вы сосредотачиваете ваше внимание. Чтобы чувствовать себя плохо, вам нужно искусственно «вычеркнуть» из сознания всё то хорошее, что уже есть в вашей жизни.
В любой момент времени вы сами выбираете, что именно замечать. Управляя фокусом, вы управляете своим эмоциональным фоном.
Процесс мышления и оценки реальности — это не более чем вопросы, которые вы задаете самому себе. Ваше состояние и ваша жизнь являются результатом этих вопросов.
Если вы спрашиваете: «Почему мне так не везет?», мозг найдет ответ. Если вы спросите: «Как я могу использовать эту ситуацию для захвата рынка?», мозг выдаст гениальную стратегию.
Каждое утро вы обязаны задавать себе эти вопросы, чтобы принудительно переводить мозг в состояние победителя:
Что в моей жизни сейчас делает меня счастливым? Что именно в этом радует меня?
Чем в своей жизни я сейчас горжусь? (Мои достижения, дисциплина, решения).
За что я благодарен прямо сейчас? Какие ощущения это у меня вызывает?
Что заставляет меня просыпаться с энтузиазмом? На что я нацелен?
Кого я люблю? Кто любит меня? Что в этом заставляет меня чувствовать силу?