Ваш Blueprint (модель мира) часто опирается на метафоры. Если вы считаете, что «жизнь — это битва», вы всегда будете искать врагов и жить в стрессе.
Если «жизнь — это экзамен», вы будете бояться провала.
А что, если жизнь — это танец? Тогда вы плывете под музыку и связаны с партнером. А что, если жизнь — это священный дар?
Смените базовую метафору, и ваша нервная система перестанет генерировать тревогу на пустом месте.
Событие само по себе не имеет смысла. Значение (Meaning) ему придаете вы. Вы можете решить, что Господь вас наказывает, или что Он тренирует ваши духовные мышцы для грядущего масштаба.
Контролируйте значение, и вы будете контролировать эмоции.