Ко всем днямДень 21 / 100
Day 21 · Fear of Rejection

Техника стирания и
страх отказа

Knowledge Vault · 1 core concept
01 / 01
01
The Eraser Technique

Нейро-хирургия: Техника стирания

Отказ (rejection) — это иллюзия. Никто не отказывает ВАМ как личности, люди просто говорят 'нет' предложению в данный момент времени.

Если у вас есть болезненное воспоминание об отказе или провале, используйте «Технику стирания». Введите себя в пиковое позитивное состояние. Представьте этот провал на экране кинотеатра. Прокрутите фильм в обратном направлении на бешеной скорости с улыбкой.

Затем прокрутите вперед в два раза быстрее. Сделайте это туда-сюда так быстро и комично, чтобы ваш мозг полностью разорвал старую нейронную связь. Теперь при мысли об этом провале вы будете только улыбаться.

Практический блок · Execution Engine
1
Мишень для стирания
Вспомните конкретную ситуацию отказа или провала, которая до сих пор вызывает дискомфорт.
Decision (лат. de-caedere) — отсечь все иные варианты
0 симв.
2
Экзекуция Стирания
Прямо сейчас проделайте «Технику стирания». Прокрутите этот фильм в голове туда-сюда на огромной скорости, сделав его смешным. Зафиксируйте новые ощущения.
0 симв.
FRTRS
В сети